Психология

одно из самых тяжелых душевных состояний

Человеку от этого не легче, и тоска схватывает душу, как тиски. Что же делать, если это происходит? Главное и единственное правило — не идти с унынием и тоской ни на какие компромиссы! Не «договариваться» с ней, а начать ее изничтожение на корню, причем любыми способами. Представьте, что вы разрываете свою тоску в клочья, испепеляете и втаптываете в землю.

Используйте все доступные вашему воображению способы, можно даже нарисовать ее или слепить из пластилина, а потом полностью сжечь или уничтожить. Возненавидьте свою тоску, впадите в бешенство и неистовство по отношению к ней.

Проанализируйте ее причины, отстаивая при этом свои и только свои интересы. Можете даже начать «рвать и метать» в ярости. В конце концов, что изменится, если тоска будет продолжать вас съедать? Что-то переменится в вашей жизни к лучшему? Нет. Поэтому самое лучшее — стереть ее в порошок полностью. Визуализируйте, как вы это делаете! И как вы развеваете этот «порошок» по всем существующим галактикам. Иначе ее не победить, а, наоборот, она победит вас и лишит вас остатков сил, радости жизни и даже здоровья. Так что — борьба и полное отсутствие компромиссов в этой борьбе с тоской!

КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ ЗАПРЕЩЕНО !