Психология

Как начать новую жизнь после развода?

Как начать новую жизнь после развода?

Вот и все. Последние слова были сказаны, и вы собирались в полной тишине. А ведь еще совсем недавно вам казалось, что с этим человеком вы встретите старость. Теперь, глотая непрошенные слезы, вы ломаете голову над тем, как начать новую жизнь.

Сложный вопрос. Тем более, когда кажется, что за этой дверью, обитой дешевым дерматином, жизни нет совсем. Только тут, рядом с этим человеком было ваше счастье. Именно с ним вы еще вчера жарили яичницу на кухне. И сожгли. Потому как очень хотелось целоваться. Теперь он и не смотрит в вашу сторону. Вот и хорошо. Потому как во взгляде нет той любви, которая была раньше.

Сейчас все иначе. Вы – почти враги, хотя пообещали друг другу быть друзьями. Вообще-то это какой-то парадокс. Если тебя предает друг, то он становится врагом. А если любимый, то мы почему-то остаемся с ним друзьями. Почему? За что такое почетное звание?

Об этом вы подумаете позже. А сейчас думайте о себе.

На самом деле начать новую жизнь после развода гораздо проще, чем кажется. Если соблюдать золотые правила. И давайте договоримся: пусть все будет как у врача на приеме. Сказали делать? Значит делаете. Не мечитесь между любовью и ненавистью. Между желанием начать все сначала и вернуться. Закрыли дверь? Не пытайтесь открыть ее снова. Иначе спустя несколько месяцев будете снова читать эти строки.

Итак, руководство для разведенных женщин: «Как начать новую жизнь»

Пункт 1 - Переводим дух

Если у вас не получается переехать в другой город, и вы вынуждены ходить со своим бывшим по одним улицам и постоянно натыкаться на те места, где когда-то были вместе, покиньте город на время.

Купите себе путевку. Только не на море, где вы будете ничем не заняты и снова окунетесь в пучину переживаний. Езжайте на горнолыжный курорт. Или соберитесь в экскурсию по горным рекам. Пара часов с тяжелым веслом на байдарке, и вы забудете не только своего бывшего, но и как вас зовут. Или погуляйте по чужому городу. Целый день до изнеможения.

И еще: никаких телефонов.

Пункт 2 - Информационная блокада

Решили начать новую жизнь? Тогда не позволяйте старой влиять на развитие событий. Не общайтесь с бывшим мужем. Совсем. Даже по телефону. Если он все-таки дозвонился, не вступайте в контакт. Скажите, что заняты и не можете говорить.

И еще. Крепитесь. Будет трудно. Ведь это – самая сложная часть восстановительных процедур. Всегда хочется позвонить и досказать все то, о чем не успела сообщить при последнем скандале. Не нужно. Не звоните. Поверьте, это важно.

Вариант позвонить, услышать голос любимого и бросить трубку тоже не в счет. Вы не должны его слышать. Совсем.

Также ограничьте общение с общими друзьями, которые обычно имеют привычку рассказывать о бывшей пассии. «А твой-то постригся». «Мишка, слыхала, на юга рванул. Говорят, что с какой-то 20-летней кралей». «Михаил совсем осунулся, похудел. И грязный какой-то. Может ты вернулась бы к нему?» Все эти факты ничем вам не помогут. Только разбередят старые раны. Поэтому «добрых» друзей – в игнор.

Пункт 3 - Избавляемся от лишнего

Отдайте или выбросьте все, что вам может напоминать о вашем бывшем. Если разрыв был особенно мучительным, советуем избавиться даже от памятных подарков типа крымских ракушек с надписью «Маше от Миши с любовью» или серебряной цепочки с кулоном.

Особо ценные вещи, которые выбрасывать и отдавать глупо, можно сложить в ящик и убрать на антресоли. Золотые изделия можно поменять в ювелирном салоне с доплатой. И себя порадуете новым украшением, и от воспоминаний избавитесь.

Не смотрите фильмы, которые смотрели вместе. Не ходите в рестораны, куда он вас когда-то приглашал.

Освободите свое подсознание. Не давайте ему повода нашептывать вам: «А помнишь, КАК вам тут было хорошо?»

Пункт 3 - Меняемся

Как можно начать новую жизнь, если вы в ней такая же, как и раньше. Начинайте с себя. Меняйте прическу, стиль одежды. Только без фанатизма. Бритую налысо голову прощают только мегазвездам типа Бритни Спирс. Да и то с натяжкой.

Но вместе с тем перемены должны быть кардинальными. Подрезать секущиеся концы не в счет. Начните носить мини и каблуки. Выкраситесь в рыжий цвет. Забудьте про унылый хвостик и отсутствие макияжа неделями. Вы теперь не «жена обыкновенная», а ЖЕНЩИНА. Так будьте женственными.

Посмотрите, это не вам вслед оглянулся мужчина? То-то же!

Пункт 4 - Повышаем тонус

Этот раздел в плане – двойственный. Гласит он то, что начать новую жизнь нужно с фитнеса, беговой дорожки, бассейна. В результате обещают повышенный тонус. А если вы еще после процедур выпьете стакан охлажденного апельсинового сока, то к тонусу прибавится хорошее настроение.

На самом деле тут скрыта физическая разрядка от проблем. Накатила волна воспоминаний? И в глазах защипало явно не от ветра? Решение есть. Беговая дорожка. Или тренажеры. Спустите пар. Полегчает. Заодно и фигуру подправите.

Не советуем сбивать депрессию бисквитными пирожными. Не спорим, они очень вкусные. И настроение повышают. А также вес. Вы же не хотите, чтобы бывший увидел через пару месяцев вашу расплывшуюся фигуру и позлорадствовал, что без него, драгоценного, вы только дурнеете и толстеете?

Пункт 5 - Увлекаемся

Найдите себе увлечение для души. Рисуйте, пойте караоке, танцуйте – все, что угодно, лишь бы это доставляло вам удовольствие. Вспомните: о чем вы мечтали в детстве или юношестве? Может станцевать румбу? Или стать модельером? Что бы это ни было, воплощайте идеи в реальность.

Теперь вы можете не только начать новую жизнь, но и воскресить все мечты. Больше никто не будет насмешливо хмыкать над ухом: «Машка, ты танцуешь как медведь. Иди-ка лучше я тебя поцелую».

Пункт 6 - Анализируем

Вы заметили, что этот пункт – последний в списке? В такой последовательности его и нужно выполнять.

Когда вы не вздрагиваете от звука его имени или трели мобильного телефона.

Когда в зеркале отображается новая женщина – постройневшая, в новом платье и с новой прической (да-да, это вы).

Когда телефонный справочник отказывается сохранять номера, жалуясь на переполненную память.

В конце концов, когда вам ВСЕ РАВНО с кем он.

Только тогда вы можете начать анализировать ошибки.

Притом, разбираем только свои ошибки. Размышления о том, какой он козел оставляем для сердобольных подруг.

И это не копание в грязном белье, а попытка подстраховать себя от подобных ошибок в будущем.

А теперь поговорим о том, с чего начать новую жизнь категорически запрещается:

со слез. Понятно, что женщина любит и умеет поплакать. Да и повод вроде уважительный. Давайте так: вы один раз выплачетесь. Сколько влезет. Час. Два. День. А потом держать нос по ветру.

с алкоголя и наркотиков. Нет-нет, мы не считаем вас алкоголичкой или наркоманкой. Просто любимые подруги обычно приходят в гости утешать с бутылочкой «чего покрепче». Умножим количество спиртного на число подруг. МНОГО. Поэтому пить не стоит. Тем более, что все глупости мы совершаем на пьяную голову.

с новых отношений. Тот, кто уверял, что клин вышибают клином, был неправ. Поэтому вы можете встречаться и заниматься любовью с кем угодно, но только не влюбляться. И тем более, не выходить замуж. Почему? Просто поверьте на слово.

если вы прочитали план о том, как начать новую жизнь, начали его осуществление, но сорвались, начинайте снова. Не нужно опускать руки.

Не получилось в первый раз? Получится во второй. Не получилось во второй? Одолеете в третий. Ведь речь ведь идет не о заброшенной книге, а о вашей судьбе. Так пусть она будет успешной!

Источник - www.jlady.ru

Недорогой ремонт женской обуви в Москве