Панический страх
Нет такого человека, который не ощущал бы чувства страха. Иногда неведомое ему чувство приводит к волнению не только его, но и окружающих ему людей. Не стоит беспокоиться! Страх - это нормально. Страх является знаком предполагаемых в будущем неблагоприятных обстоятельств. И неважно, какой характер он несет: эмоциональный, моральный, физический. На подсознательном уровне организм защищает самого себя. А вот если страх перестает быть контролируемым, то его следует называть фобией. Укоренившийся, постоянно присущий страх, переходит в «панический страх».
Наверняка, услышав такое выражение, мы не знали об его истоках. Происхождение данного понятия идет со времен Древней Греции и существования бога Пана, который якобы наводил на людей панику без каких-либо причин. Именно от бога и произошло название страха - «панический страх».
Причины возникновения страхов разные. Каждому знакома боязнь высоты, замкнутого пространства, потери родных! Укоренившиеся панические страхи могут сопровождать всю жизнь человека, ограничивая их в полноценной жизни.
Предпосылкой появления страха может быть эмоциональное состояние, подавленое настроение на протяжении долгого времяни, повышение уровня тревожности. Жизнедеятельность начинает давать сбой, возникает острая реакция на разные ситуации.
Определить, когда паника произойдет в следующий раз, просто невозможно. Страх, как и панический страх, является защитной реакцией организма на воздействия окружающего пространства. Влияние эмоционального взрыва, гнева, отношения к ситуации и дает свой результат где бы вы не были. Панический страх сопровождается головокружением, тяжелым дыханием, дрожью в теле, рвотой. Причиной проявления панического страха также может быть и интенсивное переживание.
Также эмоциональное выгорание, так называемый стресс, будет являться причиной «панического страха». Эмоциональное перенасыщение присуще как и мужчинам, так и женщинам. Но только у женщин реакция на ситуацию эмоционального всплеска гораздо выше, чем у мужчин. Панический страх присущ людям в возрасте 20 – 40 лет.
После ухода панического страха остаются его последствия, с которыми справиться самостоятельно просто невозможно. В такой ситуации следует исключить все его причины, что положительно отразится на физическом состоянии. Но не следует забывать, что убирая причину страха, следует устранять весь комплекс негативного влияние на человека, начиная с ситуации, человека, окружения и т.д. В противном случае незаметные, не дающие о себе знать обстоятельства могут нанести урон снова.
Иногда люди находят другие пути устранения накопившихся фобий. Это алкоголь и наркотики, которые не только приводят такое состояние в постоянное, но и приводят к другим отрицательным последствиям. Во всяком случае, помощь и контроль специалистами этого дела просто необходимы человеку, оказавшемуся в такой ситуации.
В какой бы степени активная форма страха ни была, ей просто необходима медицинская помощь. Лекарем «панического страха» является врач-психиатр, который подберет вам индивидуальный комплексный метод лечения. Данная процедура потребует достаточно времени, но не следует забывать, что этот метод остается самым эффективным.
Источник - психологиясоветы.рф