Психология

Боязнь людей

Боязнь людей

avastcom.ru

at-studiya.ru

На сегодняшний день развелось очень большое количество разнообразных фобий, даже страшно становится. Сложно представить, откуда они берутся. По степени распространенности одни из них популярные, другие малоизвестные.

Антропофобия, или боязнь людей, к сожалению, в наши дни не редкость. Многие люди, как ни странно, боятся находиться среди других людей, то есть для человека будет невыносимо, если его будут окружать люди.

Боязнь людей – это разновидность социальной фобии, страдая которой, человек старается избегать компаний, да и вообще общества других людей любыми возможными способами. Однако этот вид фобии характерен различными проявлениями. Так, у разных людей могут возникать различные страхи, связанные с той или иной категорией людей. Например, есть люди, которые не избегают всех людей, но боятся стариков, другие боятся лысых людей, есть те, кто боятся детей. Бывают фобии специфические, когда боятся только женщин или только мужчин, как правило, в страхе пребывает противоположный пол. Человеку, страдающему этим, будет очень трудно завести семью, как человек, страдающий антропофобией, он фактически обречен на одиночество.

Развитие неврозов – это еще не самый худший вариант проявления этой фобии. Вследствие ее дальнейшего развития человек становится прямо-таки затворником, что в итоге сделает его асоциальным. Это, в свою очередь, может привести к тому, что ему очень затруднительно будет даже обратиться за помощью, ведь в контакт с людьми станет вступать все труднее и труднее. Однако многие люди и не подозревают о том, что страдают подобной фобией, либо отмахиваются от ее проявлений.

Существуют и другие виды боязней. Например, человек боится высоты, боится змей и пауков, но причины этих боязней понятны. Наш организм стремится к самосохранению и это его многовековая защитная реакция. Так нас устроила природа.

Откуда же берется боязнь людей? Врачи пока не пришли к единому мнению, потому как пока не могут этого понять. Принято считать, что, скорее всего, этот вид страха берет свое начало из детства. Природа наделила малыша определенным механизмом, при помощи которого он способен распознавать родных людей, избегая при этом чужих. Основывается он на обостренном восприятии запахов и звуков. Но, в том случае, если ребенок отказывается от общения не только с чужими, но и со знакомыми людьми, следует бить тревогу, возможно, уже дает о себе знать такая проблема психического характера, как антропофобия.

Скорее всего, человек, страдающий боязнью людей, нуждается в лечении, но, к сожалению, таких врачей, которые могли бы справиться с этой проблемой почти нет, либо их очень мало. Но и жить в отдалении от людей тоже невозможно. Наступает время, когда следует создать семью. Нельзя, сторонясь людей, бояться жизни и ее проявлений. Ведь жизнь так прекрасна, но как это разглядеть человеку, который избегает ее. Поэтому, столкнувшись с этой проблемой, нужно осознать, что пришло время что-то менять.

Одним словом, не стоит боязнь людей наделять качествами болезни, это всего лишь проявление отношения к другим, а этим, в отличие от болезни, каждый человек способен управлять. Если вы заметили за собой хоть малейшее проявление подобного недуга, попробуйте следовать простейшим рекомендациям, чтобы его побороть.

Признайте, что вы этим страдаете.

Обозначьте проблему, четко определив то, какие люди вызывают у вас страх.

Определите проявления страха.

Боритесь с недугом, преодолевая его.

Не пренебрегайте профессиональной помощью, обратитесь к специалисту.

Пусть эти шаги станут первыми на пути преодоления вашей проблемы. Постарайтесь использовать свой страх как тренажер, который будет укреплять ваши силы. Действуйте не под влиянием страха, а вопреки нему. Ставьте себе ежедневные задачи, например, сходить на рынок или воспользоваться общественным транспортом, и постарайтесь с ними справиться. Обязательно верьте в свой успех, у вас все получится.

Источник - психологиясоветы.рф